为缓解员工学习生活压力,帮助员工打开心扉,了解自己内心深处的想法,实现心灵上的治愈,beat·365(中国)-官方网站于2023年11月7日下午在大创园B202组织开展了两场妙趣横生的心理沙盘体验活动。该活动由beat·365(中国)-官方网站心理辅导员王琳和新生辅导员李诗一担任沙盘老师,引导员工走进沙盘世界,展开与自己内心的对话。
活动开始前,沙盘老师耐心地向员工介绍了沙盘游戏的相关规则,引导员工根据自己内心的想法与喜好逐一放置沙具,氛围逐渐从拘谨变得轻松起来。
经过五至六轮的沙具放置,一幅独一无二的沙盘画作展现在众人眼前。参与者积极分享自己内心的想法与感受,并为自己创作的画面拟定了名字。随后,在沙盘老师的引导下,参与者针对整幅画作发表了自己的看法,并为他们共同完成的作品命名。
通过本次活动,员工在自我探索的过程中认识自己、了解自己、接纳自己。同时,通过动手移动沙具摆放喜欢的图景来转移注意力,缓解紧张的情绪并释放压力。该活动有助于增强员工面临抉择时解决困境的能力,并培养员工积极乐观的生活态度,收获了员工的一致好评。
沙盘活动可以在老师和员工之间建立起一座“沟通”的桥梁,有助于在潜移默化中打开员工心扉,使员工放下防备。二级学院将进一步提升相关团队力量,将沙盘纳入到日常心理工作中去,促进工作实效。